胖胖瘦身记-day16

坚持16天了(水份7天),最近因为家里出了点事,情绪较为不好,没有进行健身,周末和周一浪费了,还好也没啥心情吃饭,所以体重还是控制住了。

今日数据:
体重:74.20kg,相对上一次减轻了0.25kg,历史累计减了2.35kg,继续保持!

今日晚餐,还是吃草,带坚果的那种,似乎热量有点高,并且量有点大,没怎么吃晚。
20180522-晚餐

今日跑步
20180522-跑步